腰痛2日目

東京は快晴

風を感じながら
接骨院にむかう

マッサージしてもらって
気持ちよかったけど
ベットにうつぶせになったとき
位置が下すぎてマクラまで移動しようとしたら
足の力もはいらず
腰の力もはいらず
腕の力でよろよろと・・・・

そんな自分は
へびおんなのようでした（泣）






お昼にサンマルク

イラストを描こうと思ったら
テーブルの高さがきになって
集中できない

帰宅することに



腰がぎくっといかないよう
明日も接骨院へいこう






＜春に筋力があまりにも落ちて衰えてたときのメモ描き＞






































。。。。今日の豆知識。。。。

上向きで立ち上がると楽である

よ よ よ

腰痛です



今日はデザインフェスタの買い出しで
友達と浅草橋にいきました


家を出ようとした頃
腰から不穏な空気が



気のせいであってほしいと願ったけど
腰痛になりました



悲しい・・・



最近 体の固さが気になって
ストレッチぽいものし過ぎたせいか



酷くならないよう
いたわろうと思います

まっかだな

近所の漫画家友達に
柿をもらいました

うれしいな

柿すきなの

天気もいいから
記念撮影

今日は
自宅で デザインフェスタに向けてのお絵描き中

ちよっと
ここのとこ予定がこみこみだったので
久しぶりのお絵描き
楽しみな


もうちょっとしたら
外にでて
どこかで描こうかな

やきそばのちもんじゃ

「アシのおねえさんたちの家に行きたいわ」


といったのは
アシスタント先の小学3年生の
お嬢ちゃん



そんなわけで
うちに集うことになりました



集ったときは
鍋かホットプレート！



てな感じで
今回はもんじゃです



ホットプレートに油をひき
べらでざくざく
みんなで炒める
土手をつくって
まぜてまぜて





や～
ウスターソースが切れてて
お好みソースをベースにつくったのですが
内心ひやひやでした




分量を量ることなく
こんな感じかなー
なんて感覚で出したものだから



一口食べた後
沈黙になったらどうしよう
なんて思いながら食べてみたら
案の定
味がうすかった！



なわけで
お好みソースをその上にぐるっとかけ
べビスターに
ソーセージに
ちくわに
コーンに
チーズに
いか天に
シーチキンに
いろんなものを
まぜこんで



なんとか
もんじゃの味になりました



よかったー






楽しかったです




熱いから
お母さんにお皿にとってもらいながら
待ってるときの
お嬢ちゃんの
「もんじゃもんじゃー♪」
の歌が耳にこだまします






なかなか来てもらうのには
遠いするけど
またみんなで集えたらよいな






冬は
鍋がよさそうです

女3人ランチ会

時間って不思議ですね




いろんな話しがしたくても
空回ってうまく話せなかったりしてたのですが
いい感じに年をかさね
昔の話を振り返りながら
今の話をする


そんな
女3人ランチ会


知り合って15年




あんなことあったね
こんなことあったね
あのときは～
なんて話しながら
甘酸っぱい気持ちでいっぱいで



おいしいね
おいしいね



なんていいながら
最近の動向を報告しあう



2人じゃ
ちょっと緊張して
4人じゃちょっと
距離があって
3人ってなんかいい



いっぱいしゃべって
いっぱい聞いて
風をきりながら
新宿駅へ向かう帰り道
3人が一列に並ぶ
思いもよらなかったシーン



思わず
くらもちふさこさんの
いつもポケットにショパンが浮かびました




ふりかえりつつ
明るい明日を夢見つつ
今度は冬に

鍋の季節に







はふ・・




楽しみです！