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ひびのたわごとひとりごと
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東京は快晴

風を感じながら
接骨院にむかう

マッサージしてもらって
気持ちよかったけど
ベットにうつぶせになったとき
位置が下すぎてマクラまで移動しようとしたら
足の力もはいらず
腰の力もはいらず
腕の力でよろよろと・・・・

そんな自分は
へびおんなのようでした(泣)






お昼にサンマルク

イラストを描こうと思ったら
テーブルの高さがきになって
集中できない

帰宅することに



腰がぎくっといかないよう
明日も接骨院へいこう






<春に筋力があまりにも落ちて衰えてたときのメモ描き>


3a148d49.jpg











811de146.jpg











872c152e.jpg











。。。。今日の豆知識。。。。

上向きで立ち上がると楽である
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