うづきんち腰痛とわたし

うづきんち

ひびのたわごとひとりごと

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2024/05/04 (Sat)

腰痛とわたし

いてててて

腰

いたいです

スローテンポな

生活です

立つときは

両手を太ももにおいて

上にスライドさせながら

のっそりと

て

まるで

おばあちゃんのよう

服装も

おばあちゃん色です

いままでも

腰がいたくなったときは

多々あったのですが

今回のはちがう

強敵すぎる！

腰のいたみには

中山式健康治癒器

と

ここ10年くらいはいい続けてるのですが

歯が立ちません

どころか

ひどくなってる？

しかも

歩いてるとね

こころなしか

傾いてるの

右に

気のせいかなー

て思いつつ

鏡を見たら

腰から上が右にずれてた

恐ろしいことです・・

先日

商店街で

えらく右に傾いてる人をみかけたのですが

彼ももしや同じくなのかもしれません

えらいことです

なので

明日

初☆接骨院にいってこようと思います

接骨、とか

整体、とか

カイロプロテクター、とか

興味はあったのですが

いくならば最高に痛いときじゃないと

いろいろもったいないじゃない～

と

機会をのがしてました

今がその時です

ひゃ～

どきどき！

こきってゆうかな

2006/10/30 (Mon) 未選択 Trackback() Comment(6)

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無題

　早く病院に行った方がいいよ！
まさに”今がその時”
早く治れば良いね。

Randy 2006/10/30(Mon)08:09:08 編集

無題

辛そうだね…
私は背中がぴきってなった時に
マッサージ院で
「一番痛い時は触らずに家で安静にしてるのが一番」て言われたよー

でも腰痛の原因を知るためにも
一度見てもらった方がいいし
背中のピキと腰痛は別物かな、、、
筋肉か骨かわかんないしね

早く治るの祈ってるよー

まる 2006/10/30(Mon)08:33:23 編集

腰痛予防には

ストレッチと、腹筋・背筋ですね。

クセにならないよう、日ごろからマメに体のメンテナンスは、怠らないようにされた方が宜しいかと。

…ただ、ストレッチなんて３分くらいでできるのに、何か、妙に面倒くさくて、結構怠りがちになりますよね。

お体、大事になさって下さいね。

粋狂 2006/10/30(Mon)12:10:53 編集

え～～～！

だ、だ、大丈夫？？！！

かなり重症だよ！！
ちょっとパソコン見れない環境の間に・・大変な事になっていてビックリだよぉ～～。

病院行って、安静にしてね～～～（涙）

山中 2006/10/31(Tue)22:14:05 編集

無題

どうだったー？
とりあえず、骨盤をまっすぐにしてもらえば痛みは治ると思うよ。
でも一回やっちゃうとクセになるから、予防のために内側の筋肉を鍛えた方がいいかも。
とかいって、私はやってないからいつもずれては治しずれては治し…てな感じデス☆

あすか 2006/11/01(Wed)03:54:16 編集

無題

Randyさん＞
そのときでしたよ～

結構ずれてるらしくって
人目みるなり
その体じゃ痛いでしょうといわれました

まるちゃん＞
ありがとー
骨盤がだいぶずれてるみたいなの
だから当分毎日通うことになりそう
なるべく早くよくならないと
仕事中つらいよね

背中ぴきっも怖いね
うわあ
きた！
て感じだもんね

粋狂さん＞
本当ね
数分のことなのに
喉元すぎると熱さをわすれるとゆうか・・
継続は力なりなのでつづけられるといいです～

ちいちゃん＞
ねーねー
きたよきたよー
いつもお姉さん座りでパソコンしてたのもよくないのかも・・

ちいちゃんも気をつけてね

手とか痛いときも
接骨院いいかも～

楽になるし気持いいよ～

あすかちゃん＞
ちょっとずつ治して行きましょ～
て感じだよ
だから
当分毎日通うつもりなんだ

て
そんなにずれるんだ！？

イスに腰掛けて
両足をそろえて
左右にふるといいよ

てゆうのをきいたんで
実行中だよ

体改造～って思えると
楽しくできるかな

うづき 2006/11/01(Wed)13:39:00 編集

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