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ひびのたわごとひとりごと
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イスから立ち上がるとき

手を太ももに置かなくても

立ち上がれました

 

 

早速

接骨院の効果でしょうか

 

 

すごいぞ

先生!

 

 

 

そんな感じで

さわやかに早起きまでしたので

モーニング・ネームをしに

サンマルクへゆきました

 

 

出勤前のおじ様たちと一緒に

コーヒーをすする

1日のはじまり

 

 

よいスタートです

 

 

う~ん

爽やか!

 

 

2時間くらい粘って

席をたったら

あぎゃ☆

まっすぐたてない私がいるよー

 

 

 

座りっぱなしだと

腰に響いてくる模様です

 

 

若干前屈みしつつ

家についたのが10時前

 

 

洗濯しつつ

腰痛もちは

水中ウォーキングがいいときくので

水中つながりでお風呂の中だったら

ゆっくり座れるかも~

 

読みかけの本を片手に

入浴

 

発泡系の入浴剤を

手にとって

しゅぼしゅぼする~

 って遊んでたら

顔に近づけすぎたためか

鼻と喉の粘膜が変な感じ

 

つんつんする

 

でも

折角お風呂わかしたんだし

(いつもはシャワー派)

ゆっくり

ゆっくりしなきゃー

 

きゃ・・

 

 

 

 

がまんできなくなったので

早々退出

 

 

 

ふらふら~と

上がって横になってると

しっかり3時間睡眠

 

 

起きると

洗濯物はしかけたままだし

外は若干薄暗くなってるし

 

 

爽やかに早起き!したのに

なにをしてるんだろう

私・・

 

軽く自己嫌悪にひたりつつ

洗濯物の続きをし

昼ごはん

 

 

そんな感じで

接骨院に行く時間

 

テクテク歩いて

ゆきました

 

 診療室にはいってゆくと

先生に

 

「歩くのはや!」

 

とゆわれ

なんとなく

恥ずかしい気持に

 

 

でも

それだけ楽になったってことなのかも

しれません

 

 

 

 

骨の模型を見ながら

ここが今こういう状態でこうなってるから~

 

教えてくれるので

分かりやすいです

 

 

 

施術してもらってるとき

「どうですか?」

ときかれると

「気持よいです~」

と漏れるくらい心地よいです

 

 

「こんなに力強くしてるのに

気持よいってことは

それだけ悪いってことですよ~」

といわれ

はっ

としてしまうオプションもありです

 

 

 

保険がきくので

驚く様な安さ

 

 

2回目からは

ワンコインでもおつりがくるよ

 

 

これなら

続けられる!

 

 

 

続けていこうと思いました

 

 

 

 

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無題
 無理しちゃダメだよ~。
ホントかどうかは知らないんだけど、整体やった後で、身体を激しく動かすと、折角の整体が元に戻っちゃうって聞いたよ。
もし本当だったらダメなので、暫らくおとなしくしてようね(先生に確認とってみて~)
Randy 2006/11/01(Wed)21:15:13 編集
無題
おおそれは怖いねー
気をつけなくては。。
とりあえず
ずれを治す事が先決だね

うづき 2006/11/02(Thu)02:01:54 編集
無題
おお、腰痛よくなってきたんですね!
僕もぎっくり腰みたいになったときはどうしようかと思いました・・・。
でも、癖がつくと治らないと言われたのでガクガクしてしまいましたが、いい接骨院行くと何とかなりそうですね。
運動もしなきゃなあ、と思うこのごろですw
2006/11/06(Mon)20:02:19 編集
無題
大分よくなってきました

でも油断は禁物なので
腰に優しい生活を送っています

お姉さんすわりや
あぐらはやらなくなりました

うづき 2006/11/09(Thu)02:16:47 編集
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