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ひびのたわごとひとりごと
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今日の私は
ぱんぱんだ


なにがぱんぱんかとゆうと
足がぱんぱん
むくみでぱんぱん


アシの仕事かえり
ブーツが
はいらなくって



ひっぱって
押し込んで
無理やりつめこんで
ひっしもっし
まさに格闘



VS私



なんとか
入ってくれたのですが
入らなかったらどうしようかと
本気でくらくらしました



帰宅後
体重計にのってまたくらり



軽やかに
増加中



肉とむくみとダブルでパンチ



太ったからむくむのか
むくんだから太るのか



今朝
遅刻する~
て久々走って駅までいったのですが
足の重かったこと


いまだかつてないくらい
重い走りだった





至急改善を要するので
食事を見直そうと思います



 

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無題
 おひさしぶりです。yukiです。
 私も仕事が忙しく体重増加中・・・。ベトナムでもたくさん食べたし。
 
 食事制限もいいけど、ランニングもいいよ。
 初めの一歩を踏み出すと、やみ付きになります。

 皇居など、この季節、とくに半蔵門あたりは本当に気持ちいいですよ。
 そのうちどうですか?
hideyuki 2009/10/10(Sat)20:59:07 編集
おひさしぶりです
ベトナム!
美味しいものがいっぱいですよねー
今度どんなだったか聞かせてくださいね

ランニング
やってみると気持ちいいんだろうなあ
でもその前に
靴と服を買わなくては

なんて思うと
ちょっ先になりそうです

なんて
そんなにかまえなくてもいいものなのかな
うづき 2009/10/12(Mon)01:14:46 編集
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